Grupo do Peso Ideal de Abril ~ Academia Carioca Cazuza

Grupo do Peso Ideal de Abril ~ Academia Carioca Cazuza

Leia mais:
Grupo do Peso Ideal de Abril ~ Academia Carioca Cazuza

Aulão dos Aniversariantes de Abril ~ Academia Carioca Cazuza

Aulão dos Aniversariantes de Abril ~ Academia Carioca Cazuza

Leia mais:
Aulão dos Aniversariantes de Abril ~ Academia Carioca Cazuza

Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial

Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial

Em 26 de abril, comemora-se o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), as Doenças Crônicas Não Transmissíveis – DCNT – (a hipertensão é uma delas) são responsáveis por 59% dos óbitos no mundo e chegando a 75% das mortes nos países das Américas e do Caribe.

O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial foi instituído pela Lei Federal 10.439.

A hipertensão é grave, também, por ser uma “inimiga silenciosa”, pois muitas vezes o paciente não sente nada. As manifestações mais comuns a ela atribuídas, entre as quais dor de cabeça, cansaço, tonturas, sangramento pelo nariz podem não ter uma relação de causa e efeito com a elevação da pressão arterial.

A hipertensão arterial ou pressão alta é a maior causa de derrames cerebrais, insuficiência renal ou paralisação dos rins, infarto do coração, insuficiência cardíaca, angina do peito, lesões nas artérias e alterações na retina que podem levar à cegueira.

A pressão alta não tem cura, mas seu controle melhora muito a qualidade de vida do paciente. Entretanto, atitudes como medir a pressão arterial regularmente, adotar uma alimentação saudável, reduzir o consumo de sal, manter um peso ideal, evitar o consumo de bebidas alcoólicas em excesso, praticar atividade física

regularmente, não fumar e diminuir o estresse ainda não são hábitos comuns da maioria da população.

As conseqüências graves da hipertensão, que prejudicam a qualidade de vida da população e oneram a saúde pública, podem ser evitadas, desde que os hipertensos conheçam a sua condição e mantenham-se em tratamento.

Fonte: 

http://departamentos.cardiol.br/dha/ligas/arquivos/SBC_DHA_DPSC.ppt

Grupo de Escovação

Grupo de Escovação

Grupo de Escovação comandado pela ASB Eliane e a THD Ana Paula em 09 de abril de 2012.

Mais fotos:
https://picasaweb.google.com/103721170289033196062/GrupoDeEscovacao09DeAbrilDe2012

Grupo de Adolescentes

Grupo de Adolescentes

Grupo de Adolescentes realizado em 16 de abril com a participação das doutoras Millena (odonto) e Marcela, ASB Eliane e ACS João.

Mais fotos:
https://picasaweb.google.com/103721170289033196062/GrupoDeAdolescentes16DeAbrilDe2012

Encontro de Bebês - equipe Olavo Gama

Encontro de Bebês - equipe Olavo Gama

Encontro de bebês da equipe Olavo Gama comandado pela comunicativa ACS Gil.

Mais fotos:
https://picasaweb.google.com/103721170289033196062/EncontroDeBebesEquipeOlavoGama18DeAbrilDe2012

Pesagem do Bolsa Família

Pesagem do Bolsa Família

Pesagem do Bolsa Família realizada pela equipe Pessoa Cavalcante em 11 de abril.

Mais fotos:
https://picasaweb.google.com/103721170289033196062/PesagemDoBolsaFamilia11DeAbrilDe2012

11ª Caminhada contra a dengue ~ Academia Carioca Cazuza

11ª Caminhada contra a dengue ~ Academia Carioca Cazuza

Leia mais:
11ª Caminhada contra a dengue ~ Academia Carioca Cazuza

Grupo de Escovação e Informações

Grupo de Escovação e Informações

Aproveitando a mobilização de mais uma Caminhada Contra a Dengue, nossos profissionais comandaram no dia 03 de fevereiro um grupo de escovação e informações sobre cuidados com a saúde bucal.

Mais fotos:
https://picasaweb.google.com/103721170289033196062/GrupoDeEscovacao03DeFevereiroDe2012

Dia Mundial da Saúde

Dia Mundial da Saúde

A data, criada em 07 de Abril de 1948 pela Organização Mundial de Saúde (OMS), surgiu da preocupação de seus integrantes em manter o bom estado de saúde da população e alertar sobre os principais problemas que podem afetá-la.
 
Segundo a OMS, ter saúde é garantir a condição de bem estar das pessoas, mantendo os aspectos físicos, mentais e sociais das mesmas em harmonia. Pensando em soluções práticas para o dia a dia, algumas dicas importantes foram selecionadas para serem anotadas na agenda e virarem hábitos para uma vida mais saudável:
 
Atenção com a alimentação
Quando adotamos hábitos alimentares inadequados, colocamos em risco nossos melhores esforços para controlar o peso e fortalecer nosso corpo. O grande segredo é comer um pouco de tudo, o famoso prato colorido. Elimine da dieta o excesso de gorduras e carnes vermelhas e acrescente cereais integrais, legumes e verduras. Beba muita água, sempre.
 
Pratique exercícios físicos
Procure fazer pelo menos três caminhadas de 30 minutos por semana. Além de ajudar a queimar calorias, a prática de exercícios regularmente acelera o metabolismo dificultando o aumento de peso. Mas antes de estabelecer esta nova rotina, procure seu médico, para certificar-se que tudo está bem e que você não tem nenhuma restrição.
 
Lembre-se que fumar é prejudicial à saúde
Fique longe deste vício. No Brasil, cerca de 200 mil mortes por ano estão relacionadas ao tabagismo.

Fonte:http://mdemulher.abril.com.br/blogs/dieta-nunca-mais/2010/04/no-dia-mundial-da-saude-adote-habitos-que-garantem-a-longevidade/

Ação de Hipertensos e Diabéticos

Ação de Hipertensos e Diabéticos

Doutor João

Ação de Hipertensos e Diabéticos realizada pela Equipe Olavo Gama durante todo o dia de ontem, 04 de abril.

THD Ana Paula e ASB Nelir

As meninas da equipe de Saúde Bucal também estiveram por lá, orientando os pacientes sobre a correta escovação e distribuindo kits odontológicos.

Mais fotos:
https://picasaweb.google.com/103721170289033196062/AcaoDeHipertensosEDiabeticosEquipeOlavoGama4DeAbrilDe2012

Professora AC CF Cazuza - Adriana - em visita a nosso OTICS ~ Estação OTICS-RIO Pedra de Guaratiba

Professora AC CF Cazuza - Adriana - em visita a nosso OTICS ~ Estação OTICS-RIO Pedra de Guaratiba

Professora Adriana participando de oficina na Estação OTICS Pedra.

Leia mais:
Professora AC CF Cazuza - Adriana - em visita a nosso OTICS ~ Estação OTICS-RIO Pedra de Guaratiba

Dia Nacional do Parkinsoniano

Dia Nacional do Parkinsoniano

Hoje, dia 04 de abril, é o Dia Nacional do Parkinsoniano. Como está o seu conhecimento sobre a doença?

A doença de Parkinson é uma enfermidade que foi descrita pela primeira vez em 1817, pelo médico inglês James Parkinson. É uma doença neurológica, que afeta os movimentos da pessoa. Causa tremores, lentidão de movimentos, rigidez muscular, desequilíbrio além de alterações na fala e na escrita.

Não é uma doença fatal, nem contagiosa, não afeta a memória ou a capacidade intelectual do parkinsoniano.É uma doença neurológica, que afeta os movimentos da pessoa. Também não há evidências de que seja hereditária. Apesar dos avanços científicos, ainda continua incurável, é progressiva (variável em cada paciente) e a sua causa ainda continuadesconhecida até hoje. 

A Doença de Parkinson é devida à degeneração das células situadas numa região do cérebro chamada substância negra. Essas células produzem uma substância chamada dopamina, que conduz as correntes nervosas (neurotransmissores) ao corpo. A falta ou diminuição da dopamina afeta os movimentos do paciente, provocando os sintomas acima indicados.

A doença pode afetar qualquer pessoa, independentemente de sexo, raça, cor ou classe social. A doença de Parkinson tende a afetar pessoas mais idosas. A grande maioria das pessoas tem os primeiros sintomas geralmente a partir dos 50 anos de idade. Mas pode também acontecer nas idades mais jovens, embora os casos sejam mais raros. Um por cento das pessoas com mais de 65 anos têm a doença de Parkinson.

O diagnóstico da doença de Parkinson é feito por exclusão. Às vezes os médicos recomendam exames como eletroencefalograma, tomografia computadorizada, ressonância magnética, análise do líquido espinhal, etc., para terem a certeza de que o paciente não possui nenhuma outra doença no cérebro. O diagnóstico da doença faz-se baseada na história clínica do doente e no exame neurológico. Não há nenhum teste específico para fazer o diagnóstico da doença de Parkinson, nem para a sua prevenção.

É importante lembrar e compreender que atualmente não existe cura para a doença. Porém, ela pode e deve ser tratada, não apenas combatendo os sintomas, como também retardando o seu progresso. A grande barreira para se curar a doença está na própria genética humana. No cérebro, ao contrário do restante do organismo, as células não se renovam. Por isso, nada há a fazer diante da morte das células produtoras da dopamina na substância negra. A grande arma da medicina para combater o Parkinson são os remédios e cirurgias, além da fisioterapia e a terapia ocupacional. Todas elas combatem apenas os sintomas. A fonoaudiologia também é muito importante para os que têm problemas com a fala e a voz.

Fonte: http://www.parkinson.org.br/firefox/oquee.html

Aulão dos Aniversariantes de Março ~ Academia Carioca Cazuza

Aulão dos Aniversariantes de Março ~ Academia Carioca Cazuza

Leia mais:
Aulão dos Aniversariantes de Março ~ Academia Carioca Cazuza

1º Lugar no Mini Concurso - Blog da Páscoa ~ Estação OTICS-RIO Pedra de Guaratiba

1º Lugar no Mini Concurso - Blog da Páscoa ~ Estação OTICS-RIO Pedra de Guaratiba

Parabéns ao CMS Aguiar Torres pela premiação!

E parabéns para nós também pelo segundo lugar!

Leia mais:
1º Lugar no Mini Concurso - Blog da Páscoa ~ Estação OTICS-RIO Pedra de Guaratiba